Taille du texte : petit / moyen / grand

à lire aussi...

Des objectifs pour un réseau médico-social

Des objectifs pour un réseau médico-social
Améliorer la prise en charge de la perte d’autonomie et du handicap responsables de la dépendance des personnes âgées (c’est-à-dire : éviter l’aggravation de la dépendance, voire améliorer l’autonomie et les fonctions essentielles), Privilégier le maintien à domicile et le retard à l’institutionnalisation (ou le cas échéant trouver des orientations adaptées), (...)

Comment éviter les chutes ?

Comment éviter les chutes ?

En prenant quelques précautions :

  • ne pas mettre des mules mais des chaussons fermés, ne pas marcher pieds nus,
  • pas de tapis au sol,
  • pas de table basse,
  • libérer les espaces (guéridons…),
  • supprimer tous passages de fils électriques,
  • utiliser une canne ou un déambulateur si besoin,
  • placer des barres de soutien ou d’accès,
  • penser à la téléalarme,
  • se lever du lit ou d’un fauteuil en deux temps pour éviter les sensations vertigineuses,
  • penser au kiné pour aider à la marche et améliorer l’équilibre, mais aussi apprendre à se relever,
  • s’accrocher aux rampes d’escaliers,
  • penser au siège baignoire,
  • placer des barres dans la salle de bain ou dans la douche,
  • rajouter un tapis de bain pour ne pas glisser dans la douche ou la baignoire,
  • porter des lunettes adaptées conseillées par votre ophtalmo,
  • bien éclairer les zones sombres dans votre logement...

Dans la même rubrique :